hipnoterapi jogjaBanyak penelitian mendukung efektivitas hipnoterapi dalam membantu mengelola gangguan psychological seperti stres, insomnia, dan PTSD. Sebagai contoh, sebuah studi oleh NCBI menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat membantu individu menghadapi trauma emosional.Stres dan kecemasan adalah dua masalah yang paling umum dihadapi banyak orang